COMMENT SE DÉBARRASSER DE SA PEAU SECHE?
Temps de lecture : 6 minutes
La peau sèche peut vite devenir un problème entre les tiraillements, la rugosité et le teint terne… Heureusement, avec une routine adaptée et quelques gestes clés, il est tout à fait possible de pallier le problème et retrouver une peau souple et confortable. Découvrez nos solutions pour dire adieu à la peau sèche et chouchouter votre peau au quotidien.
SOMMAIRE
- Comprendre la peau sèche : les bases
- Pourquoi la peau devient-elle sèche ?
- Les bons gestes pour préserver sa peau
- Une routine adaptée pour hydrater et nourrir la peau sèche
- Quelques gestes complémentaires pour améliorer l’état de votre peau sèche
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Comprendre la peau sèche : les bases
La peau sèche est un type de peau caractérisé par un manque de lipides, les éléments gras qui composent la barrière cutanée. Cette barrière, lorsqu’elle est fragilisée, a du mal à retenir l’eau, entraînant sécheresse et inconfort. En revanche, la peau déshydratée est un état temporaire lié à un manque d’eau. Contrairement à la peau sèche, elle peut affecter n’importe quel type de peau (grasse, mixte, normale) et se manifeste par un teint terne, des ridules de déshydratation et une sensation de peau “qui tire”.
Reconnaître une peau sèche :
• Signes visibles : Rugosité, desquamation, ridules plus marquées et pores serrés.
• Sensations : Tiraillements, démangeaisons, sensibilité accrue.
• Teint : Terne et parfois irrégulier.
Pourquoi la peau devient-elle sèche ?
La peau sèche peut résulter de nombreux facteurs, qu’ils soient environnementaux, biologiques ou liés à des habitudes de soin. Comprendre ces causes permet d’adopter les bons gestes pour prévenir et traiter la sécheresse cutanée.
Les facteurs environnementaux
Le climat joue un rôle majeur dans l’apparition de la peau sèche. Les climats secs, le vent, l’utilisation du chauffage en hiver ou de la climatisation en été assèchent considérablement l’air ambiant, privant ainsi la peau de son hydratation naturelle. À cela s’ajoute l’exposition aux rayons UV, qui endommagent la barrière cutanée notamment altérant les lipides qui maintiennent la peau hydratée.
Le rôle du vieillissement
Avec le temps, la production naturelle de lipides diminue, ce qui affaiblit la barrière protectrice de la peau. Les peaux matures deviennent alors plus vulnérables à la sécheresse, avec des sensations accrues de tiraillement et une perte d’élasticité.
Les produits agressifs
Certains produits de soin contiennent des ingrédients trop puissants pour les peaux sèches. Les nettoyants avec des sulfates, des alcools irritants ou des parfums artificiels contenus dans certains produits agressent la barrière cutanée, la rendant incapable de retenir l’eau et exacerbant la sécheresse.
Le manque d’hydratation interne
Une hydratation insuffisante a un impact direct sur la peau. Lorsque le corps ne reçoit pas assez d’eau, la peau en subit les conséquences, apparaissant terne, rêche et marquée par des sensations de tiraillement. Boire suffisamment d’eau est donc essentiel pour maintenir une peau souple et confortable.
Chaque facteur agit parfois en synergie, rendant essentiel une approche globale pour traiter et prévenir la peau sèche
Les bons gestes pour préserver sa peau
Pour éviter de retomber dans le piège d’une peau sèche, il y a quelques gestes à garder en mémoire au quotidien :
Les produits adaptés :
Si vous avez la peau sèche, utilisez des produits qui lui sont dédiés. Évitez d’utiliser des produits pour peaux grasses ou des nettoyants trop abrasifs qui ne feront qu’aggraver l’état de la barrière cutanée.
Pensez à la protection :
Le soleil et le froid sont les pires ennemis de la peau sèche. Été comme hiver, une protection SPF est indispensable. Assurez-vous qu’elle protège efficacement contre les UVA, car ce sont principalement ces rayons qui endommagent la peau en hiver. Pour faire face à la saison froide, ajoutez une dose supplémentaire d’hydratation et de nutrition avec une crème plus riche, comme La Crème de Beau Domaine. Sa texture onctueuse, semblable à de la crème fouettée, offre un confort incomparable et nourrit la peau en profondeur.
Penser à s’hydrater :
L’hydratation interne est aussi importante que les soins externes. Buvez de l’eau, des tisanes en hiver, des jus de fruits frais et des thés glacés en été.
Une routine adaptée pour hydrater et nourrir la peau sèche
La peau sèche demande une routine pensée pour répondre à ses besoins spécifiques en hydratation et en nutrition. Une approche douce et ciblée est préférable pour préserver la barrière cutanée, restaurer les lipides manquants, et apaiser les inconforts tels que les tiraillements et la desquamation… Chaque étape de la routine, du nettoyage à la protection solaire, compte dans la réparation et la prévention des dommages liés à la sécheresse cutanée.
1. Un nettoyage doux
Un nettoyage inadapté peut aggraver la sécheresse de la peau. Optez pour un nettoyant sans sulfates, conçu pour préserver la barrière cutanée. Ces produits respectueux de la peau éliminent les impuretés sans la priver de ses lipides naturels.
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2. Sérums nourrissants et hydratants:
Les sérums sont des alliés puissants pour apporter un soin ciblé à votre peau sèche. Préférez des formules contenant de l’acide hyaluronique comme notre soin Le Sérum, connu pour ses propriétés hydratantes et repulpantes exceptionnelles. Vous pouvez aussi opter pour des soins contenant des céramides, ces dernières sont connues pour renforcer la barrière cutanée.
3. Crèmes riches et apaisantes:
Pour nourrir et apaiser une peau sèche, une crème dite riche est indispensable. Choisissez des formules contenant des actifs hydratants comme la glycérine et l’acide hyaluronique, ainsi que des ingrédients nourrissants comme le beurre de karité ou l’huile d’amande douce. Ces éléments aident à restaurer la souplesse et la douceur de la peau tout en apaisant les sensations de tiraillement.
> Recommandation : Découvrez notre soin de luxe La Crème de Beau Domaine, une formule idéale pour les peaux normales à sèches, enrichie en huile d’olive bio et en beurre de karité.
4. Protection solaire:
La protection solaire est souvent négligée en hiver, mais elle reste essentielle pour prévenir les dégâts causés par les UVA, principaux responsables du vieillissement cutané et de la sécheresse. Optez pour une crème solaire hydratante qui combine soin et protection pour une peau bien protégée toute l’année. Même un faible ensoleillement peut aggraver la sécheresse de la peau si elle n’est pas protégée. Ajoutez-la en toute fin de votre routine skincare. Lors des jours de grand soleil, pensez à la renouveler toutes les heures en plus de porter un chapeau, une casquette ou toute autre protection susceptible de protéger la peau des UV.
5. Maquillage adapté:
Le choix du maquillage peut également influencer l’état de votre peau. Les poudres, souvent trop asséchantes, peuvent être remplacées par des textures crémeuses ou liquides, qui apportent une hydratation supplémentaire. Privilégiez les fonds de teint riches et les fards gras pour éviter de marquer les zones de sécheresse et maintenir une peau lumineuse et confortable tout au long de la journée.
Quelques gestes complémentaires pour améliorer l’état de votre peau sèche
• Exfoliation douce : Une fois par semaine, utilisez un gommage doux pour éliminer les cellules mortes sans irriter.
• Masques nourrissants : Favorisez des ingrédients comme l’avocat, le miel ou les huiles végétales.
• Bains d’huiles nocturnes : Appliquez quelques gouttes d’huile végétale (jojoba, argan) avant de dormir.
Adopter la bonne hygiène de vie pour prévenir la sécheresse cutanée.
Vous le savez, la santé de la peau passe aussi par un bien-être intérieur. Une bonne hygiène de vie a son rôle à jouer dans la prévention de la sécheresse cutanée. Une hydratation interne suffisante et une alimentation équilibrée permettent de renforcer la barrière cutanée et de préserver son éclat naturel. On vous conseille alors d’adapter vos habitudes selon les saisons, avec des soins spécifiques qui aident également à protéger la peau des agressions extérieures comme le froid en hiver ou le soleil en été… Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Essayez des infusions hydratantes comme la camomille ou le thé vert. Consommez des aliments riches en bonnes graisses (poissons gras, noix) et vitamines A et E (carottes, épinards). Vous méritez une peau éclatante, alors prenez soin de vous de l’intérieur comme de l’extérieur.
